近日，李先生因反复左侧腰腹部疼痛10余年到澜沧县第一人民医院泌尿外科就诊，入院后予积极完善相关检查，完善泌尿系CT提示：复杂性鹿角型肾结石。在泌尿外科专家诊断下，决定给李先生进行经皮肾镜联合输尿管软镜左肾结石钬激光碎石术+左侧输尿管支架置入术，患者术后恢复良好，通过小创口提高了患者的取石率、最大化减弱对患者的损伤。

1、什么是双镜联合取石术

双镜联合取石术的全称是“经皮肾镜联合输尿管软镜下钬激光联合气压弹道碎石取石手术”，可处理完全性铸型肾结石，又称联合疗法。经皮肾镜能够高效清除巨大结石，而输尿管软镜能粉碎经皮肾镜难以到达部位的结石，通过双镜联合以便在一次手术中清除所有的结石，真乃“双镜合璧，天下无敌”。

2、如何预防泌尿系结石？

泌尿系结石重在预防，尽量做到以下几点，结石就会远离你：

1.多饮水。每日保证尿量达到2000ml以上。多饮水可以稀释尿液，减少尿盐结晶的形成。同时尿多可以“冲洗”尿路，帮助排石。

2.多运动。适当的上下抖动（比如跳绳），可以帮助细小结石的排出。

3.清淡饮食。低蛋白、低嘌呤、低脂肪及高纤维食物、适当减少钠盐的摄入。

4.戒烟酒。多数结石病人都有长期饮酒、吸烟或者喜食碳酸饮料的习惯

5.限制草酸的摄入。含草酸多的食物有巧克力、浓茶、腌制品、菠菜等，长时间饮用浓茶的人，其结石形成的时间较短，且结石较大、硬度偏硬，手术难度增加。

6.多食用含枸橼酸盐的物质，如柑橘、葡萄、柚子等。预防结石形成。

7.提倡正确摄入钙。高钙食品与肾结石呈负相关。常见的高钙食物有：奶制品、豆制品、土豆等。

来源：澜沧县第一人民医院 泌尿外科

主办：澜沧县第一人民医院

编辑：刀明星、陈世奎、李凡

责编：刘美琼

监制：杨   涛

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